Ohne diese ganze "Verschlimmbesserer" würden wir nur Schrott auf dem Display haben, egal welchen Eingang wir nutzen.

CRT oder LCD..... nunja, in dem Fall ganz klar CRT.
Das Problem bei LCD "Monitoren" ist eben gerade das sie keine brauchbaren Bild "Verschlimmbesserer" besitzen, sondern das VGA Signal des DC in den meisten Fällen nur interpoliert auf die Panel Auflösung bringen. Und selbst wenn skaliert wird, dann in sehr bescheidener Qualität. Monitore müssen eben günstig sein und sind für den Betrieb in nativer Auflösung designt. Man kann für sich persönlich mit dem VGA Bild auf LCD Monitor vielleicht zufrieden sein ( ich bins jedenfalls nicht ), aber objektiv gesehen ist es einfach eine starke Verschlechterung. Schon wenn man auf dem PC nur eine Stufe unter die native Auflösung stellt, dann ist das Bild sichtbar unschärfer und blasser.

Besser fährt man wirklich wenn man gleich einen guten HDTV nimmt, und dort VGA nutzt. Denn im Gegensatz zum Monitor haben diese, also zumindest die guten, mittlerweile sehr ausgefeilte und Leistungsstarke Bildaufbereitung verbaut. Ein HDTV skaliert das Bild definitiv um einiges besser auf fullscreen als ein PC Monitor. Zusätzlich, aber das ist vom preis des Monitors abhängig, hat man bei dem TV in der Regel auch noch die besseren Farben und Kontrastwerte. Während die meisten Monitore auf schnelle Panels getrimmt werden, weil sich das einfach besser in der Werbung macht, werden bei den TVs noch immer vorzugsweise qualitativ gute Panels verbaut. Da ist die Reaktionszeit zwar auf dem Papier um einiges größer ( davon merkt man aber nichts ), dafür gibt es aber auch ein gutes Bild mit schönen Farben.


RGB -> Das ist nur ein Farbsystem udn hat mit der Auflösung garnichts zu tun. Auch VGA nutzt das RGB Farbsystem.
VGA -> Die klassische VGA Auflösung ist 640*480 bei 16 Farben. Das was wir über Scart bekommen hat in der Regel Pal Auflösung, ist also mit 720 × 576 höher als VGA. ABER, nutzen wir Pal60, dann haben wir nur NTSC Auflösung mit Pal Farbsystem. Also = VGA. Bei Konsolen kommt hinzu, das die Auflösung flexibel ist. Dreamcast kann von niedrigen 240er Auflösungen bis zum 576er pal alles ausgeben. Vor allem alte 2D Arcade Titel dürften bei der Auflösung ehr unten angesiedelt sein. Die 3D Spiele wieder entweder Pal oder VGA Auflösung, wobei ich letztere häufiger einschätze.

Der wesentliche Vorteil einer VGA Box ist weder die Auflösung noch die Bildwiederholrate. Beides ist geringer als bei Scart RGB. Aber über VGA kann das Bildsignal als 480p übertragen werden, wodurch es schärfer und ruhiger auf uns wirkt.

Der Unterschied ist recht groß. Vor allem dann, wenn man DC an einem HDTV betreibt.
Bei dem Vergleich CRT Monitor und RGB fähigen CRT TV ist das Bild am Monitor mittels VGA einfach um einiges ruhiger und angenehmer für das Auge. Die Bildschärfe ist höher, kannten klarer zu erkennen und das Bild sauberer. Es ist in etwa so, als wenn du deinen PC via SVideo an den TV hängst, und dieses Bild dann mit dem deines PC Monitors vergleichst.

Aufgrund deiner Beschreibungen nehme ich an, dass der CRT-Röhrenmonitor aber immer noch die beste Lösung für die DC darstellt?

in gewisser Weise ja, es sei den du kannst absolut nicht mit einem leichten flimmern des Bildes leben. 50Hz Darstellung eben...

Helligkeit und Kontrast sollten eigentlich unterschiedliche parameter sein. Natürlich beeinflusst sich alles ein wenig, aber bei helligkeitsproblemen sollte man auch den helligkeitsregler nutzen.
Im Netz gibt es diverse Testbilder die für unterschiedliche Bereiche gedacht sind ( farben , Kontrast, Helligkeit, Schärfe..... jeweils eigenes Testbild ). Ich würde dir empfehlen sowas mal zu googeln und dann anhand der meist mitgelieferten Anleitung den Monitor einzustellen.

Ob die Werte so ok sind kann man nicht anders sagen, da jeder Monitor anders ist. Wenn Helligkeit X bei Monitor A einem Wert von 80 entspricht, kann das bei Monitor B vielleicht nur 50% sein. Von daher unmöglich zu sagen wie deine werte so stehen.