Original von Brady
Und ich qualm noch immer 1 1/2 Schachteln täglich.Glaub das wird bei mir nix mehr mit aufhören
Wenn der Wille da ist, geht alles. Mein Vater raucht seit über 35 Jahren und konnte sein Pensum von zwei Schachteln täglich auf 5 Zigaretten täglich reduzieren.
Original von Vit
Wenn der Wille da ist, geht alles. Mein Vater raucht seit über 35 Jahren und konnte sein Pensum von zwei Schachteln täglich auf 5 Zigaretten täglich reduzieren.
Hatte es ja auch schon ein halbes Jahr geschafft,und dann wieder angefangen.Aber zur zeit gehts überhaupt nicht,es sind einfach zuviele Probleme da(mit meiner Ex,und meinem Sohn)jetzt muss ich in 3 Wochen aufs Gericht wegen Ihr,Telefonterror macht Sie bei uns,will unbedingt mit mir Reden,aber ich will nicht!Wahrscheinlich will Sie wieder mit mir was anfangen.Meine Mom sagte nur,lass dich bloss nicht mehr drauf ein.Wegen diesen sachen fällt es mir schwer mit der scheiss qualmerei aufzuhören.Mein Vater hatte täglich 4 Schachteln geraucht,und raucht jetzt seit 3 Jahren gar nicht mehr.
Dann fang mit Sport an. Du wirst dadurch stressresistenter und entspannter. Laufen ist zum Beispiel ein guter Anfang und man braucht außer Schuhen eigentlich nichts mehr zusätzlich.
Original von Vit
Dann fang mit Sport an. Du wirst dadurch stressresistenter und entspannter. Laufen ist zum Beispiel ein guter Anfang und man braucht außer Schuhen eigentlich nichts mehr zusätzlich.
Gute idee,wollt ich sowieso demnächst wieder machen.Als ich das halbe Jahr nicht mehr geraucht habe,Joggte ich jeden Tag 2 Stunden!Ich fühlte mich so wahnsinnig Fit!Und jetzt fühl ich mich wie ein alter Mann mit der schei.. Raucherei :angry:.
Vit
Doch. Ausdauer. Die haben Raucher aber nicht.
Ich will jetzt wo ich nicht mehr rauche auch wieder mehr Sport treiben. Hab null Kondition. Vor 4 Jahren bin ich die 3000 Meter als zweitschnellster unserer Schule gelaufen, und jetzt schwitz ich mir einen ab und schnapp nach Luft wenn ich in den 6 Stock gehe. Echt scheiße.
Kondition kommt vom Laufen.
Und man ist auch viel öfters Krank.Bekommt viel mehr Kopfweh,viel leichter Grippe,weil man einfach keine abwehrkräfte durchs Rauchen hat.Bei mir in der Arbeit sind leute,da meinst denen fliegt die Lunge fast raus so einen Husten haben die.Mein Vater ist Bierfahrer und hat Kunden die Lungenkrebs vom Rauchen haben,und er sagt immer zu mir und meiner Mom bitte hört endlich auf mit dem mist!!
Ich rauch net, suff net und bin aktiv im Bett xD
Ich führe nen recht gesundes Leben xD
Bier und Wein sind aber gesund.... 
(in Maßen statt in Massen)
Ich wollte hier auch mal nen Sportpgramm mit dem Trimmrad starten, was hier rumsteht. Habs dann mal einen Tag gemacht und bin 20 km gefahren. Das wars dann aber auch. Irgendwie fehlt mir dazu mit Uni und arbeiten auch einfach die Zeit. 
ich rauche auch ... hab schon mehrmals aufgehört aber fang irgendwie immer wieder an weil se mir auf arbeit angeboten werden 
Dann hast Du nie aufgehört... :F
Muhaha, seit 6 Monaten keine Zigarette angefasst und auch kein Verlangen danach gehabt. Hab nur auch wieder angefangen, wenigstens einigermaßen regelmäßig Sport zu treiben. 
Ich hab noch nie geraucht,zuminest keine Zigaretten. Geht mit meinen starken Astma auch schlecht. Zigarre hab ich schonmal geraucht,finde ich auch sehr aromatisch.
Ich habe 2 Jahre nicht geraucht und nun seid mein Umzug (streß) habe ich mir schon die 2te Schachtel gekauft...
Erst vorhin .. ich könnte mir in den Arsch treten... 
Original von werwolf
Ich habe 2 Jahre nicht geraucht und nun seid mein Umzug (streß) habe ich mir schon die 2te Schachtel gekauft...Erst vorhin .. ich könnte mir in den böses A-Wort treten...
Oh man, schmeiß sie lieber weg bevor du wieder richtig loslegst. Nach 2 JAhren ist dumm. Hatte selbst mal ein JAhr durchgehalten und dann wieder angefangen, dümmer geht`s nicht.
Bin schon wieder voll dabei.. 
Meine Madame ist auch schon stinkig!
Bin seit letztemjahr november so viel ich weiß nichtraucher.In gesellschaft fällt es mir aber immer noch schwer auf ne kippe zu verzichten.
Ich rauche immer noch nicht. 
Seit Ende letzten Sommers keine einzige Kippe mehr angefasst 
